为了进一步推进我院学生心理健康教育宣传工作深入开展，培养学生乐观、向上的心理品质，增强自信心，树立正确的世界观、人生观和价值观，促进学生人格的健全发展。10月25日我院在教学楼A305开展“走出心灵的雨季”心理健康教育活动，本次活动由学院文体部王锦茜主持。

人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在生活中，心理健康起着重要的作用。学生会执行主席刘昊用激情澎湃的演讲告诉大家：美好的人生需要健康的体魄，同时也离不开健康的心理。让我们学会关爱自己、了解自己、接纳自我。只要从自身出发，付出努力，让每一天都有收获，每一天都有进步，我们完全可以成为最好的自己。

心灵解忧

随后，通过匿名书信的方式，同学们在不同编号的纸条上写出自己的的小秘密或者小烦恼，然后打乱顺序发给每一位同学，大家互相解决问题，展现出"陌生人"间的互帮互助精神，为我院学生带来了心灵的温暖。

心理放松小游戏

接下来，同学们进行游戏竞赛，通过"比长短"、"猜五官"等多种游戏，提升团队的协作能力、激发学生的竞争意识，让学生在游戏中获得身心的放松。

奖品颁发

最后，此次活动在欢声笑语中接近尾声，为同学们颁发了小奖品。丰富了校园文化生活，为同学们提供了锻炼能力的平台，有助于形成正视心理困扰，正确面对挫折，营造积极健康的良好学院氛围。